علاج الشوكة العظمية نهائيا: من التمارين إلى حقن الكعب

يشعر بعض المرضى بألم حاد في الكعب عند الوقوف أو المشي، ثم تظهر الأشعة وجود شوكة عظمية. لكن وجود النتوء العظمي لا يعني دائما أنه مصدر الألم الوحيد.

يوضح د. ثروت عيد أن العلاج الصحيح يبدأ بفهم سبب الالتهاب والضغط على باطن القدم، لأن معظم الحالات ترتبط بالتهاب اللفافة الأخمصية.

ما هي الشوكة العظمية؟

الشوكة العظمية هي نتوء عظمي صغير يظهر غالبا في عظمة الكعب. قد يكون موجودا في الأشعة دون ألم، وقد يصاحبه التهاب في الأنسجة أسفل القدم.

الألم الحقيقي غالبا ينتج من شد مزمن في اللفافة الأخمصية، وهي نسيج ليفي يمتد من الكعب إلى مقدمة القدم.

خيارات العلاج غير الجراحي

يعتمد العلاج على شدة الألم ومدة الأعراض ونمط النشاط اليومي. وتشمل الخطة:

• تمارين إطالة اللفافة الأخمصية.
• إطالة عضلات الساق الخلفية.
• فرشات طبية أو كعب سيليكوني لتقليل الصدمات.
• تجنب المشي حافي القدمين على الأرضيات الصلبة.
• علاج طبيعي عند استمرار الألم.

الموجات التصادمية وحقن الكعب

في الحالات التي لا تتحسن بالتمارين والفرشات، قد يوصي الطبيب بخيارات متقدمة مثل الموجات التصادمية أو حقن موضعية حول منطقة الالتهاب.

يشير د. ثروت عيد إلى أن اختيار نوع الحقن لا يكون عشوائيا، بل يعتمد على الفحص، مدة الألم، الأمراض المصاحبة، ودرجة الالتهاب.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينصح بعدم تجاهل الألم إذا استمر أكثر من عدة أسابيع، أو إذا أصبح المشي صعبا، أو ظهر تورم واحمرار، أو كان المريض يعاني من السكري أو مشاكل في الدورة الدموية.

ويمكنك الرجوع إلى مقال أسباب ألم كعب القدم عند الاستيقاظ صباحا لفهم العلاقة بين الألم الصباحي والتهاب اللفافة الأخمصية.

خلاصة طبية

علاج الشوكة العظمية يبدأ غالبا من علاج التهاب اللفافة الأخمصية وتقليل الضغط اليومي على الكعب. الفحص الدقيق يساعد على اختيار الخطة المناسبة وتجنب تأخر العلاج.

تمت مراجعة هذا المحتوى طبيا بواسطة د. ثروت عيد، استشاري جراحة العظام والكسور وجراحات القدم والكاحل.